1. Dahi (Forehead)

“Dalam pengobatan Cina, dahi berikatan dengan sistem pencernaan,” kata Dr. Chang. Jerawat di daerah dahi dikatakan mewakili ketidakseimbangan pencernaan, seperti pola makan yang buruk, pencernaan yang tidak tepat, atau sindrom iritasi usus besar. Untuk membantu membuang racun dan membantu pencernaan, tukar minuman berkafein dan terlalu banyak diproses dengan sedikit H2O. Jika Anda memiliki poni atau rambut berminyak alami, Anda mungkin juga ingin menghindari minyak rambut tebal dan mencuci rambut lebih sering. Menurut Dr Chang, rambut kotor bisa memperparah keringat dan minyak yang menyumbat pori-pori, sehingga memperburuk jerawat di dahi. Mengenakan topi atau topi yang menutupi kepala Anda juga dapat menjebak bakteri di area tersebut sehingga memicu jerawat.

2. Pelipis (Temple)

Menurut pemetaan Tiongkok kuno, pelipis itu sesuai dengan ginjal dan kandung kemih. Infeksi atau peradangan di area ini dapat muncul dengan sendirinya sebagai jerawat, jadi Anda harus memperhatikan konsumsi alkohol Anda, selain makanan yang diproses atau berminyak. 

3. Pipi

Jerawat di dekat bagian atas pipi terkait dengan sistem pernapasan, jadi jika Anda sering berjalan-jalan di kota atau mengemudi dengan jendela terbuka, Anda harus lebih berhati-hati dalam membersihkan wajah. Coba gunakan pembersih udara atau tanaman pemurni udara di rumah Anda. Di sisi lain, Dr. Chang mencatat Anda mungkin juga ingin melihat kemungkinan pemicu lingkungan dalam gaya hidup Anda, termasuk sarung bantal kotor, seprai, dan sarung ponsel. Banyak hal yang bersentuhan dengan pipi Anda setiap hari, jadi membersihkan barang-barang di sekitar Anda dapat membantu mengurangi munculnya jerawat baru.

4. Dagu/rahang

Jerawat di dagu menunjukkan pemicu noda terbesar yang kita kenal dengan baik: ketidakseimbangan hormon. Menurut Dr. Chang, “Jerawat hormonal cenderung terjadi secara siklus, lebih buruk dengan periode menstruasi dan menopause karena tingkat androgen relatif lebih tinggi daripada estrogen. Kelebihan androgen merangsang lebih banyak produksi minyak di kulit, menyebabkan pori-pori tersumbat dan berjerawat.” Cobalah yang terbaik untuk mempertahankan jadwal tidur yang teratur dan diet sehat untuk meredakan hormon yang berubah-ubah, tetapi jika Anda terus mengalami jerawat dagu.

5. Garis Rambut

Jerawat di garis rambut menunjukkan bahwa produk perawatan kulit dan rambut tertentu sebagai pemicunya, Dr. Chang. mengatakan : “Jerawat garis rambut kadang-kadang bisa disebut “jerawat pomade.” Pomade adalah produk berbasis minyak tebal yang menyumbat pori-pori dan menyebabkan jerawat. Jika Anda menemukan sebagian besar jerawat Anda berkerumun di sekitar tepi kepala Anda, yang terbaik adalah berhenti menggunakan produk rambut berbasis minyak dan beralih ke alternatif non-komedogenik, termasuk sampo dan kondisioner”. 

6. Hidung

Jerawat hidung memang sangat menyebalkan. Ada lebih banyak kelenjar minyak di hidung Anda daripada bagian wajah lainnya, yang membuat area ini paling rentan berjerawat. Pastikan untuk membersihkan secara menyeluruh dan menggunakan perawatan kulit yang berfungsi untuk membuka pori-pori yang tersumbat. Dalam pemetaan wajah Cina, jerawat hidung juga telah dikaitkan dengan hati dan ginjal, jadi mungkin perlu memeriksakan diri ke dokter untuk mengetahui apakah Anda memiliki tekanan darah tinggi atau disfungsi hati. Jika Anda menduga demikian, coba kurangi jam-jam bahagia setelah bekerja dan konsumsi hidangan yang terlalu pedas.